Craniosacraal Therapie

In ons lichaam is alles min of meer met elkaar verbonden door bindweefsel. Bindweefsel geeft bescherming, maar wanneer het te strak zit, beperkt het onze beweeglijkheid. De craniosacraal therapie brengt door middel van zachte technieken ontspanning en meer beweeglijkheid in deze bindweefselstructuren.

Het gaat losser en vrijer zitten, waardoor het lichaam ruimte krijgt, vrijer kan functioneren en het lichaam de mogelijkheid krijgt weer te gaan herstellen.

Ik gebruik craniosacraal therapie vaak in combinatie met massage, waarbij de aandacht niet alleen gericht is op de spieren, maar ook op de beweeglijkheid van het bindweefsel. Hoe je letterlijk en figuurlijk in je vel zit.